TANTRA YOGA BLANCO 2024 CDMX

El Tantra Yoga Blanco es la tecnología más sofisticada del Yoga Kundalini, ya que te permite trascender la dualidad trabajando sobre tu polaridad: femenino y masculino, el sol y la luna; positivo y negativo se encuentran para darte una consciencia clara y renovadora acerca de quién eres y cómo enfrentar tus desafíos, tus miedos y todo tu potencial, para llegar de esta forma a vibrar en tu verdadera identidad.

 

No es sólo una meditación

Es una experiencia de renovación interior. Tanto así, que la energía comienza a movilizarse 40 días antes de la práctica misma, para luego irse decantando los siguientes 40 días de haber realizado el Tantra Yoga Blanco.

Lo más hermoso de todo es que, siendo una tecnología sofisticada, no requiere de experiencia previa en Yoga Kundalini. Todos pueden participar, ya que es la energía del grupo y el diseño de la meditación lo que te sostiene.

 

Es practicado en parejas y en grupo

Te sentarás frente a frente y seguirás las instrucciones (postura, mudra, mantras, concentración visual y mental) impartidas en video por el Mahan Tántrico (Yogi Bhajan) y facilitadas por una Maestra que permite la conexión con su cuerpo sutil.

Cada curso consiste en 6–8 kriyas. Un kriya es una meditación incorporando una apostura de yoga kundalini o postura de las manos, un foco mental y /o un mantra. Algunas veces las meditaciones son acompañadas de música. Estas kriyas varían en duración de11 a 62 minutos. Hay descansos entre cada kriya. El ambiente es pacífico, y la atmósfera es amistosa, apoyadora y elevadora.

 

Los Tantras están siendo facilitados en todo el mundo en forma continua

Además, existen Tantra Yoga Blanco de tres días en Florida y Nuevo México en EEUU y en el Festival de Yoga de Francia. Se recomienda que todo estudiante/maestro haga del Tantra Yoga Blanco una parte regular de su práctica espiritual. Estos cursos también son una oportunidad para trabajar en redes y construir comunidad.

 

 

¿Qué esperar?

Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®) se realiza en parejas en una meditación de grupo. Te sientas frente a un compañero y sigues las instrucciones para la meditación que se dan en el video. Estará presente una facilitadora del taller para facilitar el Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®). El papel de la facilitadora es garantizar que se lleve a cabo la metodología proporcionada y ayudar a los participantes a maximizar su experiencia.

 

Cada curso consiste de entre seis y ocho kriyas. Un kriya es una meditación que contiene:

• Una postura de yoga (asana)

• Una posición de manos (mudra)

• Una técnica de respiración (pranayama)

• Un enfoque mental y/o un mantra

Algunas veces las kriyas se acompañan con música. Estas kriyas tienen duraciones variadas hasta
llegar a 62 minutos. Hay pausas entre cada kriya.

 

El entorno está en paz, y la atmósfera es amistosa, agradable y elevadora.

Se incluye un almuerzo vegetariano.

 

¿Quién Puede Participar?

No hay prerrequisitos para participar en el Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®). Los principiantes se entonan con su
energía interior y disfrutan de una experiencia meditativa profunda y en ocasiones desafiante. Los
practicantes y meditadores más avanzados profundizan en su experiencia y realizan nuevos avances
hacia su conciencia espiritual.

 

¿Cómo Prepararse? y ¿Qué Traer*?

• Acude al curso listo para meditar, luego de hacer algo de yoga o ejercicios de estiramiento.

• Usa ropa suelta, cómoda y de color blanco. El blanco combina todos los colores y aumenta tu campo magnético y fuerza aúrica.

• Utiliza una tela blanca de algodón para cubrirte COMPLETAMENTE la cabeza. Asegúrate que se mantenga sujeto durante los kriyas.

• Por favor trae una colchoneta o zalea para sentarte y un cobertor lijero para cubrirte durante los períodos de relajación.

• El Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®) es un proceso de limpieza. Se te proporcionará agua a lo largo del día, o puedes traer la tuya propia.

* Por favor toma en cuenta que el espacio entre las filas en el Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®) es limitado y nada salvo los objetos esenciales que se mencionan antes pueden ser introducidos al espacio de forma muy compacta. Deja los objetos de valor en casa. La fotografía, videograbación o el uso de cualquier tipo de dispositivo para grabar queda prohibido durante el Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®). No se permite introducir cámaras a los cursos y los teléfonos celulares deben permanecer apagados.